Итоги февраля 2025 — технологии, ИИ и новый взгляд на здоровье

Итоги

Разработка и ИИ

Февраль оказался продуктивным, особенно в сфере разработки и работы с нейросетями.

🚀 Создал ПО, которое вошло в российский реестр ПО — неожиданно, но приятно. Проект получился удачным и теперь официально зарегистрирован, что добавляет ему веса и возможностей.

🤖 Обучил две нейросети для анализа общения — звонков и переписок. Система теперь умеет определять тональность, контекст и ключевые темы диалогов, что делает её полезной для бизнеса.

⚙️ Запустил 7 проектов — 5 совершенно новых и 2 полностью переписал с нуля (один из них даже на другом языке программирования). Немало времени ушло на доработки, но теперь всё работает быстрее и стабильнее.

ChatGPT Plus — эксперимент с возможностями

💡 Купил подписку на ChatGPT и начал тестировать её возможности. Оказалось, что на тарифе Plus доступна функция глубокого исследования (20 запросов в месяц). Решил проверить её на практике и загрузил свои последние медицинские анализы.

Через 17 минут нейросеть выдала подробный отчёт:

  • что в норме,
  • что стоит проверить,
  • к какому врачу сходить,
  • что желательно исключить из рациона.

Очень крутая штука! Но есть нюанс — лимит запросов. Один в день — это ещё нормально, но я за два дня потратил 15 из 20 😅.

Личное и здоровье

🎂 40 лет, лечусь. Внезапно осознал, что организм уже не тот, и решил пройти полное обследование. Пока нашли пару проблем, но процесс ещё не завершён. Посмотрим, что покажет март.

📉 Диета и динамика за февраль

Февраль показал устойчивое снижение веса, но появились нюансы:

✅ Общий вес минус 1,3 кг.
✅ Жировая масса уменьшилась на 0,5% – хороший показатель.
✅ Обмен веществ замедлился на 19 ккал, что естественно при снижении массы.
Гидратация улучшилась, но всё ещё недостаточна – пора пить больше воды.
Мышечная масса снизилась на 0,43 кг – нужно больше белка и тренировок.

📌 Дополнительно:
Сдал анализ на холестерин – оказалось, что я толстый. Точнее, я сдавал липидный спектр, и выяснилось, что в норме у меня только «полезный холестерин», и то, наверное, благодаря тому, что начал пить омега 3-5-6-7.

💡 Итог: процесс идёт стабильно, но последнюю неделю вес остановился. Скорее всего, нужно добавить силовые тренировки и увеличить потребление белка.

Проекты и планы

🌐 Купил пару доменов по акции за 70 рублей. Планировал запустить два сайта, но пока что процесс идёт туго.

🔧 Один из проектов — деплоер.

Уже месяц повторяю себе «начну в понедельник», но никак не соберусь.

А причина проста — мне надоело писать новые скрипты для каждого проекта. Решил сделать автоматизированный деплоер, который упростит процесс развёртывания. Есть альтернативы (например, Пятница), но у меня уже около 30 проектов, а их подписка покрывает только 10. Варианты вроде Forge и Vapor тоже хороши, но они заточены на AWS, да и оплатить их не так просто.

Посмотрим, что выйдет. Если удастся реализовать свою систему — будет круто. Если нет — буду платить или искать другие решения.


Февраль прошёл насыщенно: нейросети, новые проекты, эксперименты с AI, работа над здоровьем. В марте планирую довести до ума часть проектов и, наконец, взяться за деплоер.

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Блог Ичи

Добавить комментарий

  1. Ярослав

    Желаю еще больших успехов!

    Ответить
    1. Ichi автор

      Спасибо!

      Ответить